Špenátový krém s krutony

05.07.2026

Hledáte recept na polévku, která vás zahřeje u srdce i na těle? Tento špenátový krém je sázkou na jistotu – je nádherně sytý, sametově hladký a díky tajné ingredienci v podobě citronové šťávy a trošky sójové omáčky získává naprosto vyváženou, svěží chuť. S křupavými krutony a hoblinkami parmazánu tvoří dokonalou kombinaci, které nikdo neodolá. 

Zelený krém s krutony v misce, vedle hrnec na sporáku a nakrájená zelenina na prkénku.
Špenátový krém s krutony v misce..

Ingredience:

  • 500 g mražených špenátových listů
  • 1 cibule
  • 5 stroužků česneku
  • 200 ml smetany ke šlehání
  • 2 l vývaru
  • 2 střední brambory
  • kousek másla
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 2 lžíce worcestrové omáčky
  • sůl
  • pepř
  • krutony z bílého pečiva
  • parmazán
  • čerstvé bylinky (petržel, libeček)

Postup: 

1. Základ polévky

V hrnci na rozpuštěném másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli dosklovata. Rovnou ji lehce osolíme a opepříme. Přidáme prolisovaný česnek, ale restujeme ho opravdu jen pár sekund, aby nezhořkl.

2. Vaření krému

K základu přidáme mražený špenát a vše zalijeme horkým vývarem. Brambory oloupeme, nakrájíme na menší kostičky a vhodíme do hrnce. Vaříme na mírném plameni, dokud brambory nezměknou.

3. Dochucení

Když jsou brambory měkké, polévku dochutíme sójovou a worcestrovou omáčkou a přidáme citronovou šťávu, která špenátu dodá potřebnou svěžest a podtrhne jeho chuť. Ještě chvilku společně povaříme.

4. Mixování a zjemnění

Nakonec do polévky přilijeme smetanu a stáhneme hrnec z ohně. Tyčovým nebo stolním mixérem vše důkladně rozmixujeme do naprosto hladkého a sametového krému. Podle potřeby finálně dosolíme nebo dopepříme.


Podávání a tipy:

Tento krásně zářivý, sytý a sametový krém spolehlivě zahřeje a zasytí. Podávejte ho horký, posypaný dozlatova opečenými krutony z bílého pečiva a štědrou hoblinkou kvalitního parmazánu. Pár lístků čerstvé petrželky nebo libečku dodá polévce další skvělou vrstvu chuti. Pokud byste chtěli jídlo ještě více ozvláštnit, nahraďte klasické krutony plátky bagety zapečenými s česnekovým máslem, nebo hotový krém na talíři zakápněte dýňovým či jemně pikantním chilli olejem. 

Share